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2012年11月13日 【Tシャツつくろう研修】
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2010年9月10日 【講師お試しパックをリリースしました】
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2010年7月2日 【研修プログラムの掲載をスタートしました】
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2010年6月2日 【講師向け有料オプション機能を追加しました】
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2007年11月5日 【11/5 営業チーム強化セミナーを実施しました】
研修堂オススメの人気講師2名による体験型セミナーを実施しました。
山崎志保
都道府県
東京都
登録地域
関東
企 業 名
フィットネスブレッド＆プロテインスイーツ
講師生年
1969年
講師歴
2年
ジャンル
経営者・幹部、管理職、若手・新人
得意業界
飲食・フード
 |
新人も管理職も、全ては「健康な身体」があってこそ。 忙しい日々でも継続可能な食事の自己管理アイディア満載の「オリジナルプロテインバー」「栄養バー」簡単レシピをご案内致します。 料理をする習慣がない方でも、簡単に出来る工夫をご紹介します。 |
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2007年より 日本ボディビル連盟主催コンテストにエントリー。
2008年より 各種資格取得、 2009年よりパーソナルトレーナー活動開始
健康産業新聞社(現・UBMメディア)では、ドラッグストア経営者、エステティック経営者向けの業界新聞記者、兼 大規模展示会(健康博覧会、食品開発展等)の企画を担当。
その経験から得た機能性素材、機能性食品の知識と、
もともと趣味であったお菓子作りをミックスし、トレーナー目線で提案するオリジナルセミナー
「プロテイン・スイーツセミナー」や、「フィットネスブレッド＆スィーツセミナー」を企画、開催。
取得資格
NESTA（全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会)認定パーソナルトレーナー
NESTA認定ゴルフ・コンディショニングスペシャリスト
日本ボディビル連盟公認指導員 1級 東京消防庁上級救命認定
東京都食品衛生協会 食品衛生責任者 日本創芸学院パンマイスター
コンテスト歴
2008 ミス千葉健康美大会 優勝
2009 ミス21健康美 全国大会 オーバーオール優勝
2010 東京ボディフィットネス選手権 準優勝
2011 東京ボディフィットネス選手権 優勝
2011 関東ボディフィットネス選手権 優勝 等
2011 全国アマチュア手作りパンコンテスト 審査員特別賞受賞
◇低cal・低GI値＋α機能性素材フィットネスブレッド ブログ http://ameblo.jp/shiho5055/
自身がコンテストに出場するため作った「ダイエット・スイーツレシピ」等を公開しています。
ミス健康美コンテストで優勝したパーソナルトレーナー 山崎志保が、
市販のプロテインパウダーで作る「オリジナルプロテインバー」や、
低cal・低GI値のパン＆スイーツ(フィットネスブレッド＆スィーツ)の
レシピセミナーを開催致します。
最近、友近さんのCMで耳にする「プロテイン・ダイエット」というフレーズ。
・・・プロテインて、なに? ダイエットにどう役立てるの?
正しい摂取方法は?
理想のボディ作りはもとより、日々健康に過ごすためには、運動＋良質なたんぱく質(プロテイン)が不可欠です。
本講座では、市販のプロテインパウダーを使って作る、
「オリジナル・プロテインバーレシピ」を、セミナー形式でご提案させて頂きます。
自分で作れば添加物不使用、
カタチ・大きさ・カロリー計算も自由自在!
さらにプラスα「機能性素材」の使い方もご紹介させて頂きます。
簡単プロテイン・スイーツをマスターし、ダイエットに、健康な日常に役立てたい方にピッタリなセミナーです。
フィットネスクラブのスタジオ、会議室、セミナールーム等
?キッチン設備のないスタジオや会議室でも、十分開催可能です?
◆内 容
本当の低GI値、低cal ヘルシー食品とは？
機能性素材とはどんなものでしょうか？
「自分で作るプロテインバー」、「低GI値・低calのパンやお菓子」をテーマに、
素材選び、レシピ、作り方のポイントをトーク形式で解説させていただき、
そのレシピ通りに作ったプロテインバーや焼菓子を、お味見して頂きます。
市販のプロテインバー、ヘルシー系焼菓子(カロリーメイトのような栄養調整食品)の最新情報等も交えつつ、
理想のボディに近づくため、日々健康な食事を継続するための
「手作りプロテイン・スイーツ」のご提案を致します。
◆対 象
日常の食事を改善し、日々健康で居たい方、
カラダ作りに対して意識の高い方、
お菓子作りをしたことがない方や男性でも、簡単に作れるレシピを多数ご用意しております。
【半日型】 10,000円〜
人数、内容(試食アイテム)によって異なります。
※2.見積もりを依頼する場合、研修堂への会員登録が必要となります。(会員登録無料)
